Suraskime gerą santykį su maistu, pasiekime svorio tikslų be dietų ir kančių
Norite numesti svorio? Pradėkime nuo sveikatos
Hormonų balansas
Geras virškinimas
Uždegimo mažinimas
Detoksikacija
Sveiki!
Esu registruota gydomosios/natūropatinės mitybos specialistė
Ernesta Stripeikaitė Jakučionė.
Noriu padėti jums atrasti svorio balansą be jokių dietų ir kančių.
Svorio tikslų pasiekti įmanoma valgant sočiai, skaniai ir paprastai.
Martyna A.
Ačiū už kitokį supratimą apie maistą🙏 atrodo ne tiek daug ir pakeičiau, bet susitvarkė refliuksas ir savijauta gerėja
Akvilė Z.
Norėjau 'pasigirti', kad svarstyklės rodo nebe 88kg, o 78kg! :D Tai -10kg lėtai, bet užtikrintai.
Žinoma, ne be 'nuklydimų', bet bendrųjų tavo duotų principų dėliojantis maistą laikausi. Taip pat pastebėjau, kad man daug geriau būna, kai nevalgau miltinių produktų, cukraus, daugumos pieno produktų.
Tai ačiū!
Ieva S.
Neopaleo tikrai gydo! Prieš tai kankinausi nuo siaubingai išsipūtusio pilvo, kurį po maisto taip skaudėdavo, kad turėdavau pusvalandį pagulėti. Dabar jau žinau, kad į savo gliuteno netoleruojantį organizmą kišdavau picas, bandeles, ypač mėgau makaronus. Nemeluoju, paleo mityba pakeitė mano santykį su maistu, aš daug energingesnė, džiaugiuosi, kad pavalgius galiu eiti vaikščioti. O svarbiausia - kad visdar galiu valgyti makaronus ir bandeles, tik stebiu jų sudėtį ir renkuosi produktus be gliuteno. Ačiū neopaleo!
Giedrė B.
Visada turėjau nelabai kokį santykį su maistu ir savaime aišku labai daug sveikatos problemų susijusių su netinkama mityba... Keisti įpročius ko gero yra vienas iš sunkesnių užduočių. Su Ernesta (Neopaleo) jau konsultuojuosiu apie pusę metų. Ernesta yra ne tik labai gera specialistė, bet ir labai šiltas žmogus. Ji daug skaito ir yra sukrovusi gan didelį žinių bagažą. Aš pasisemiu iš jos ne tik įkvėpimo virtuvėje, bet ir labai praktinių patarimų, kurie padeda ne tik keisti mitybos įpročius, bet ir sutaupyti laiko virtuvėje.
